SHE有一首歌，其中一句歌词是——“我不想 我不想 不想长大”。
这个表达击中了很多人的内心：似乎越长大问题越多，麻烦越多，越长大越发现没有人可以真正依赖，人生太不容易了，长大好辛苦。所以我们喜欢去用这种不想长大来作为一种自我心疼的表达。
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这种不想长大的想法，其实是我们不愿意去直视生活的一种反应，是习惯性回避问题的一种反应。
当我们说不想长大时，实际上是在告诉自己成长很艰难，我做不到。因此我们更多是在抱怨生命本身——要是能回到无忧无虑、天塌下来都有父母撑着的小时候就好了。
然而，一开始我们并不是这样的。是因为最开始我们并没能培养出一种主动成长的模式。每次遇到问题或者烦恼，就逃避，最后随着年纪的增长，我们的问题和烦恼积累得越来越多，越来越难，问题数量和难度不断飙升，生活不断被碾压，才会发自内心认同所谓不想长大的想法。
不想长大实际上就是拒绝长大。拒绝长大其实是一种生存策略，一种逃避痛苦的策略。
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可惜这个策略是有代价的。
代价就是把自己的一部分能力与责任交出去给别人。生活中是依赖自己的家人，工作中依赖领导权威。
这个道理很简单，当一个人把自己的问题、风险和责任交出去的同时，就把自己的权力，对自我价值的评判，自身的安全感也都一并交出去了。
在这种情况，即使表面上看起来是独立的，但我们的价值感肯定是不稳定的，安全感肯定是缺乏的，必然会有无休止的焦虑和痛，跟外部世界关系必然紧张，患得患失。
体现在生活中的很多方面：
比如，自我设限。不成长的人必然人生可选项变少。我们总是会高估风险，选择把问题绕过去，每天走的就是那一条路，生活选择很少。
再比如，对现有的一切紧紧抓牢，一旦某个部分出了问题，就容易整个人焦虑崩溃。换句话说，日常必须一二三四井井有条才舒服。
比如，我们会在做事情的过程中表现出很强的控制欲，一旦变得不可控就焦虑。
再比如，遇到问题总是想找一个完美的解决方案，如果找不到完美的就会拖延，就接近于什么都不做，原地不动。
相反，如果我们选择长大，面对和承担自己的人生，这也是一种生存策略，但是却很艰难的。但是这个难，却能够给我们带来能力的增长，以及自我价值感，乃至独立与自由，最重要的是，选择长大，可以帮助我们认清自己，认识自己。
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我们每个人大多数的痛苦其实都是不必要的，因为它们都来自于我们的自欺。所以，选择成长，客观地认识自己，能够让我们的内驱力更明晰的同时，给我们提供正确的人生方向。
道理似乎听起来很简单，大家都明白，可是为什么大部分人那么害怕成长呢？
因为成长意味着要解决很多很复杂的问题，这就意味着我们的能力必须变强，如果没有能力就要通过学习提升能力。所以其实根本不在于问题，不是难不难，有多难，而是害怕，也就是恐惧。
这种恐惧是从哪里来的呢？这又跟我们小时候的成长经历有关。如果大家学习了《养育必修课》第一季和第二季，就能理解——家长的养育方式会导致孩子形成固定模式，这种模式决定了孩子成年后如何面对挑战，如何面对困难。这种恐惧其实与现实无关，是我们内心世界与自我认知的产物，是被扭曲过的。
我们只有通过心灵成长不想长大歌词，学习去看见这些恐惧的存在并处理它们不想长大歌词，才有可能获得勇气并带着残余的恐惧去行动，在这个过程中，不断增加对自己的正确认识。这种认识是有力量的。它会让我们意识到，过去自己的认知是被扭曲的。这将导致恐惧的进一步消解。持续这个过程，我们会逐渐产生更强的自主感和踏实稳定的自我价值感。
久而久之，成长的模式就培养出来了，我们会发现自己的机会越来越多，路越走越宽，更多可能性被打开了。
我们的能力在解决问题中变强。我们的信心随着能力增长而变强，心理更健康、开放，敢于接受更多更大的挑战。
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｜内在星球成长学校：
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