7月7日晚上8点，EMO2 情绪工作室为大家带来了关于青少年发展和养育的第三场直播。以下是我们整理的文字要点青春期特点，和大家分享：
青春期情绪特点
进入青春期后，孩子的情绪可能会出现较大的变化。呈现出以下的特点：
青春期情绪变化的生理原因
重点: 青春期早期出现的剧烈情绪变动主要源于这一时期生理发育的变化。
青春期情绪问题和情绪疾病
青春期是情绪问题和情绪疾病的高危期。青春期时，每10 个孩子中，就会有一个经历过情绪障碍；20%-50% 会有抑郁倾向；15-20%有至少一次的抑郁症发作；5% 会演变为长期抑郁症。自杀率从青春期开始上升，到成人早期或青春期晚期达到最高峰。北京大学儿童青少年卫生研究所发表的《中学生自杀现象调查分析报告》显示，20.4%的中学生中有曾考虑过自杀，6.5% 为自杀做过计划。
为什么？
与儿童相比，青少年的情绪调控能力是有很大提高的。主要体现在情绪觉察，情绪识别、情绪表达和情绪行为反应的调控等能力的增强。然而，在能力提高的同时，青少年的情绪会经历更大的挑战。1）生理压力: 荷尔蒙变化和大脑发育特点导致情绪起伏大，压力调控能力弱；2）学业压力：进入初中后，学业要求无论从知识内容角度而言青春期特点，还是从学习时间投入，自我约束要求都会有一个突然的飞跃，需要孩子花费很多的力气去了解和适应新的学习挑战；3）人际交往压力：青春期时，孩子的情感重心从家庭向同伴转移，同伴关系对孩子的影响力增强。被同伴接受，建立和维系朋友关系，处理朋友间冲突等问题对孩子的交往技巧和能力提出更多的要求和挑战；4）自我认知压力：青春期是自我意识形成的重要时期。青少年对我是谁，我是怎样的，我要成为什么样的人，我在这个社会的位置等等问题产生强烈的了解需求；积极的自我认识的探求给孩子带来无限喜悦，但也会带来很多的困惑和压力。这些青春期压力对青少年情绪健康造成威胁。
重点：青春期压力很真实，关注孩子的情绪健康
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