肌肉

2024年最新项目，打假热潮，无需任何打假经验，收入可观，日入3000

免费项目实操项目

2024年最新项目，打假热潮，无需任何打假经验，收入可观，日入3000

24年最新项目，打假热潮，无需任何打假经验，收入可观，日入3000+顺应国家政策，可当做事业...

2 月前 8.9K

那些各种各样的提肛神功该放弃了——4个方法放松括约肌！

生活百科

那些各种各样的提肛神功该放弃了——4个方法放松括约肌！

其实有一部分排便困难的病人，是由于无法放松括约肌，甚至是肛提肌、耻骨直肠肌痉挛所致。下面就给...

1 年前 1.6K

4个居家健身动作，锻炼全身肌群，提升心率，雕刻一副好身材

生活百科

4个居家健身动作，锻炼全身肌群，提升心率，雕刻一副好身材

利用琐碎时间锻炼，在家安排这几个健身动作，帮你锻炼全身肌群，提升心率，有效燃脂塑形，雕刻一副...

1 年前 4.4K

千克转化磅-天赋越差，越需要“控制进步速度”！——健身真理/逆之者亡

生活百科

千克转化磅-天赋越差，越需要“控制进步速度”！——健身真理/逆之者亡

有些个体在增肌增力方面天赋异禀；而有些个体进步速度则缓慢许多。对每个人来说，渐进负荷都是增长...

2 年前 2.4K

磅和kg-小伙卧推100kg致内脏撕裂，都是「长期大重量训练」惹的祸！

生活百科

磅和kg-小伙卧推100kg致内脏撕裂，都是「长期大重量训练」惹的祸！

@小弱鸡叶坤：100kg内脏撕裂？@小浣熊呜咪：健身不是练举重，追求身体没法承受的重量和临时...

2 年前 7.1K

加载更多